Bij KijFit Fysiotherapie in Durgerdam (Amsterdam) kun je terecht voor fysieke klachten en blessures, maar ook voor klachten waarbij stress, spanning of langdurige overbelasting een rol spelen, zoals chronische (pijn)klachten.
Of het nu gaat om herstel, het voorkomen van klachten of het verbeteren van je belastbaarheid: we kijken altijd naar het geheel.
Wij werken niet met standaard behandelprotocollen, maar stemmen de begeleiding af op jou als persoon. Daarbij combineren we actuele wetenschappelijke inzichten met een praktische aanpak die toepasbaar is in jouw dagelijks leven.
Je bent welkom in onze praktijk aan de Durgerdammerdijk in Durgerdam.
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie is een masteropleiding (MSc) en richt zich op de samenhang tussen lichaam en geest. Lichamelijke klachten staan namelijk vaak niet op zichzelf: factoren zoals stress, emoties, gedrag en leefstijl kunnen invloed hebben op hoe klachten ontstaan en blijven bestaan.
Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van klachten die samenhangen met bijvoorbeeld spanning, vermoeidheid, pijn, onbegrepen lichamelijke klachten of langdurige stress. In de behandeling wordt gekeken naar het geheel: lichamelijke, psychologische en sociale factoren spelen allemaal een rol.
Tijdens de begeleiding krijg je meer inzicht in je klachten en in de patronen die hier invloed op hebben. Samen werken we aan herstel van de balans tussen belasting en belastbaarheid, spanning en ontspanning. Het doel is dat je weer meer vertrouwen krijgt in je lichaam, beter met klachten leert omgaan en meer regie ervaart in het dagelijks leven.
Met welke klachten kun je terecht bij de psychosomatische fysiotherapeut?
Psychosomatische fysiotherapie is bedoeld voor mensen met lichamelijke klachten waarbij stress, spanning, emoties of langdurige overbelasting een rol spelen. Vaak gaat het om klachten die al langer bestaan, regelmatig terugkomen of waarbij verschillende factoren samen invloed hebben op het herstel.
Je kunt bijvoorbeeld terecht bij:
- Aanhoudende of terugkerende pijnklachten (zoals nek-, schouder-, rug- of hoofdpijn)
- Stress- en spanningsklachten
- Burn-out of langdurige overbelasting
- Vermoeidheidsklachten
- Ademhalingsklachten of een verstoorde ademhaling
- Onbegrepen lichamelijke klachten (Chronische pijnklachten)
- Duizeligheid of spanningsgerelateerde lichamelijke klachten
- Moeite met ontspannen of een voortdurend “hoog spanningsniveau”
- Prikkelbare darm syndroom (PDS/IBS)
In de behandeling kijken we samen naar hoe lichamelijke, mentale en sociale factoren met elkaar samenhangen. Door meer inzicht te krijgen in deze patronen, leer je signalen van je lichaam beter herkennen en krijg je handvatten om anders om te gaan met klachten, stress en belasting in het dagelijks leven.